19.03.2026
Zoomilates – Mit den 6 Pilates Prinzipien Bewegen und Entspannen im Sitzen
Fitness Trainingsvideos gibt es viele, es hat ja auch einige Vorteile, zuhause zu üben. Keine lange Fahrtzeit, Parkplatzsuche etc., einfach die Matte im eigenen vertrauten Zuhause ausrollen un...
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24.03.2026
Klang-Entspannungsabend
Der Stress des Tages hallt nach? Dein Gedankenkarussell dreht sich unaufhörlich? Gönne dir und deinem Nervensystem eine tiefgreifende Auszeit. Mein Klang-Entspannungsabend ist dein persönliche...
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25.03.2026
Klang für Mama und Baby
Entdecke die Magie des gemeinsamen Schwingens: Dein exklusives Klangevent für Mama und Baby! Stell dir vor, wie der hektische Alltag verblasst und du in einen Kokon aus Geborgenheit und...
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27.03. - 29.03.2026
Pilates und Bälle – eine runde Sache!
Der Ball ist so simpel und gleichzeitig so herausfordernd. Seit Jahrhunderten bewegt er die Menschen bei Spiel, Sport und Wettkampf. Erleben Sie an diesem Wochenende wie einzigartig sic...
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14.04.2026
Pilates für Alle
Das sanfte und zugleich effektive Trainingskonzept von Joseph. H. Pilates fördert Balance, Koordination, Kraft, Mobility und unterstützt einen tiefen und natürlichen Atem. Durch die aktive auf...
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Pilates für Schwangere
Schwangerschaft ist eine besondere Zeit. Der Körper und seine Bedürfnisse verändern sich ständig und das führt zu allerlei neuen Herausforderungen an Muskeln, Gelenken und Fasziengewebe. Das d...
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