16.04.2026
Aroha meets KAHA online
Fitness Trainingsvideos gibt es viele, es hat ja auch einige Vorteile, zuhause zu üben. Keine lange Fahrtzeit, Parkplatzsuche etc., einfach die Matte im eigenen vertrauten Zuhause ausrollen un...
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16.04.2026
Pilates online
Pilates Trainingsvideos gibt es viele, es hat ja auch einige Vorteile, zuhause zu üben. Keine lange Fahrtzeit, Parkplatzsuche etc., einfach die Matte im eigenen vertrauten Zuhause ausrollen ...
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17.04.2026
Zoomilates – Mit den 6 Pilates Prinzipien Bewegen und Entspannen im Sitzen
Fitness Trainingsvideos gibt es viele, es hat ja auch einige Vorteile, zuhause zu üben. Keine lange Fahrtzeit, Parkplatzsuche etc., einfach die Matte im eigenen vertrauten Zuhause ausrollen un...
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08.05. - 10.05.2026
Aroha meets KAHA
Körper und Geist in Harmonie zu bringen ist ein schon ewig währendes Bedürfnis des Menschen. Den Körper wecken und Energie zum Fließen bringen, die Bewegung genießen und Kraft schöpfen, sich i...
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12.05.2026
Pilates für Schwangere
Schwangerschaft ist eine besondere Zeit. Der Körper und seine Bedürfnisse verändern sich ständig und das führt zu allerlei neuen Herausforderungen an Muskeln, Gelenken und Fasziengewebe. Das d...
mehr Infos 12.05.2026
Pilates 60+
Pilates 60+ Fit für den Alltag Kraft und Beweglichkeit in jedem Alter! Das modifizierte Pilateskonzept speziell für Senioren und Seniorinnen bringt frischen Schwung in den Alltag – ganz ohne L...
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